Pera

La pera es una fruta jugosa y refrescante, de forma alargada o redondeada, con piel delgada que puede variar en color entre verde, amarillo, rojo o marrón, según la variedad. Su pulpa es tierna y dulce, con una textura granulada característica. Se cultiva en climas templados y requiere suelos bien drenados para un óptimo desarrollo.

Desde el punto de vista nutricional, la pera es una excelente fuente de fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener un sistema intestinal saludable. También aporta vitamina C, esencial para fortalecer el sistema inmunológico, y antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo. Su contenido en potasio contribuye a la función muscular y al equilibrio de líquidos en el cuerpo. Además, es una fruta baja en calorías y rica en agua, lo que la convierte en una opción ideal para la hidratación.

Su temporada óptima de consumo depende de la variedad, aunque en general se encuentra en su mejor estado en verano y otoño. Se puede disfrutar fresca, en ensaladas, postres, jugos y mermeladas, o incluso cocida en recetas dulces y saladas. Su sabor suave y versatilidad la hacen una de las frutas más apreciadas en la cocina.

Tipo de producto: 

Fruta

Temporada: 

Verano, Otoño

Meses de consumo: 

Junio, Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre

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